2001年夏天，沈洪波登上无偿献血车，献出了自己人生中的第一份热血。

　　“从那以后，每年都会去献一次全血，每次的献血量固定在400ml。到现在，一共献出7000多毫升全血，已经连续献血18年了。”沈洪波如是说。

　　提及献血的初衷，沈洪波憨厚地笑了笑，“当时也没怎么想，我有个同学在血站工作，有一次碰见他，他跟我介绍了无偿献血的一些事情，然后鼓励我去献一次，我就去了。”

　　这一去，便开启了连续十余年的漫漫献血路。2014年，他又到市红十字会，捐献了造血干细胞样本。在沈洪波的带领下，其妹妹和一些朋友、同事也纷纷加入到无偿献血的队伍中来。

　　“在我们工路段，每年也都会组织员工进行义务献血，其中献血次数达到5次以上的就有十几个人。”沈洪波的日常工作是检修铁路，早上五点多就要起床，每天户外工作时间长达六七个小时，不避寒暑，风雨无阻。

　　“夏天，铁轨的表面温度达70多摄氏度，稍不留神，皮肤碰上一下，就会烫出个水泡。”160多公里的铁路线，沈洪波与工路段的130余名领导同事们一起，每天用双脚、用汗水一步步丈量脚下的土地，确保铁轨和行车安全。

　　“我们集团有自己的‘阳光文化’，经常会组织员工资助困难儿童‘结对子’‘一帮一’、参与无偿献血、做志愿者到社区打扫卫生……通过实际行动助力公益事业。”

　　在沈洪波眼中，献血是一件好事。“一方面，能加快促进自己身体的造血功能；另一方面，又能在紧急时刻帮助到别人。本来就是举手之劳，又能同时助人，所以坚持献血对我来说，是非常有意义的。”

　　“我父亲是当兵的，从小对我和妹妹的要求就很严格。他无数次地跟我强调为人正直的重要性，教我们要做一个善良的人，要乐于去帮助别人，对我的成长影响很大，也间接地促成了我愿意坚持献血这件事。”

　　生活中，在对孩子的教育方面，沈洪波也延续了父亲传下来的优良家风。“我对孩子的要求也是要正直做人、乐于助人。未来，也会带孩子去参加一些公益活动，言传不如身教，用行动告诉她们什么是应该做的，才是最有力的。”

　　无偿献血十八年，沈洪波不知道自己的血挽救过哪些在生死线上挣扎的生命，但他始终坚守着自己的信念，践行着献血的决心与初心，在一段段铁轨上挥洒汗水的同时，默默地奉献着自己的爱心。“未来，我还会继续献下去。”沈洪波笑着说。