他，是全国无偿献血金奖获得者；

　　他，是当地有名的“血王” “献血冠军”；

　　他，20年累计献血56次，共计11200毫升……

　　他叫宋建军。

　　硬汉的外表下，是一颗善良的心

　　高大魁梧的身材，硬朗的五官，是宋建军给人的第一印象。与其“粗犷”的硬汉外形构成巨大反差的，是他那颗柔软而善良的心。

　　“第一次献血，是在二十年前，1997年的时候。那时我还在莒县二十里乡工商所工作。有一次，当地乡政府组织无偿献血，我就报名参加了。从那之后，每年都会献，一发不可收。除了开头几次，每次献200毫升，此后每年都会献两次，每次400毫升，至今，已累计献出11200毫升的血量。”宋建军笑着说道。

　　小时候的宋建军，和大多数男孩子一样，有个军人梦。虽然长大后没能进入部队，但军人舍己为人、无私奉献的精神却一直深深扎根在他的心中。

　　“现在社会上都在提倡、弘扬正能量，平时，咱也没啥机会回报社会，通过献血，也算是响应时代号召、奉献社会了。”

　　朴实的话语，映射出的是更加朴实而真挚的内心。

　　行善，带来满满的自豪感

　　“我妻子对我经常献血这件事倒是不反对，她也献过血，我家里弟兄四个，都献过血。”说起“献血”这件事儿，宋建军感慨良多。

　　“其实献血的过程，也有着满满的自豪感在里面。国家既然提倡献血，那肯定不是坏事儿。况且自己献出的血能够挽救一条条鲜活的生命，也是件行善积德的事儿。我们的同事们大部分也都献过血。开始时也打怵，不过打针抽血的那点儿疼，远远盖不过我们献血的热情，每年都有很多同事报名去献血。”

　　宋建军的兴趣爱好很多，平时常做的，就是在广场打打太极，强身健体。

　　“有些人说我献血很多，担心会对身体有影响。其实并没有什么感觉，我觉得献血会在一定程度上促进新陈代谢，反而对身体有益。”

　　“献全血，每次间隔不能低于180天，也就是半年。我一般每年一月份献一次，七月份献一次。献成分血（血小板）的话，一个月就能献一次。但在我们这边还献不了，只能去市区。”

　　因为离得远，献成分血不方便，这让“献血达人”宋建军颇为“遗憾”。

　　奉献，是一种习惯

　　20年，56次，11200毫升鲜血。

　　这是一组令人震颤的数字。

　　这串数字背后，代表着一个人数十年如一日地坚持、代表着无私地奉献、也代表着对社会、对他人无尽的爱。

　　“对我来说，献血已经是一种习惯，如果不去做，就会觉得生活中少了些什么，这已经是我生活中的一部分”

　　献血，其实只是宋建军做过的许许多多好事中的一种而已。

　　2000年7月，他在路上捡到一台当地移动公司从德国进口的信号中转设备，第一时间物归原主；

　　2002年，资助一名因家贫而辍学的儿童，帮助其重返校园；

　　2003年冬天，将一位因醉酒几乎被冻死在外面的路人送到医院，然后悄然离去……

如此种种，数不胜数。

　　对于宋建军来说，献血，是一种习惯；帮助他人、奉献社会，亦是一种习惯。

　　“今后，只要条件许可，我还将继续献下去。” 宋建军如是说。